陆超然跟着云如愿一遍又一遍地练习着穿云裂石的九个动作，每打完一遍，都感到通体舒畅。
接下来，陆超然就按照云如愿的要求，在这一招一式中，附加发力的效果。在他附近的目标，九个木桩，都得用穿云裂石，在极短的时间内轰碎。
这项训练陆超然失败了好多次，常常是中间突然哑火，要不就是虽然每一击都将木桩顺利轰碎，但是花费了太长时间。这明他控制真元流转的能力还不够熟练。
练了一会儿，云如愿就叫停，他：“好了，现在开始实战训练，狼牙，你来做陪练。”
狼牙已经等候了好多天，终于轮到他出力了，连忙将披风帽掀开，站到陆超然对面。
“狼牙，用聚气境第十七层的功力和他拆招，尽量不要弄伤他，但要打疼他，越疼越好！”云如愿。
“是的，公子！”狼牙恭敬地回答。
陆超然本来还想要狼牙下手不要太狠，因为他已经知道狼牙是一个灵运境第八层的妖怪。但没想到云如愿这么，他也只好把话吞吞回了肚子里。
狼牙话音刚落，整个人就化为一道残影扑向陆超然。
嘭！
狼牙还在三米开外，陆超然狼牙打过来的刚猛掌力击中，顿时感到自己飞离地面，向后跌去，未等落地，狼牙的残影已经出现在背后。
嘭！
又是一声巨响，这一掌是向上的，于是陆超然腾空而起，向上飞去。飞了大概五六米，才往下落。
狼牙见陆超然居然毫无反抗的能力，也不由一呆，没有再出招，站在原地看着陆超然掉下来。
啪！
陆超然重重地拍在地上，摔得满脑金星乱溅。
“陆兄弟，你…你请务必要集中精力啊。”狼牙。
“我没想到你离我这么远，掌力就到了。”陆超然撑着地面，艰难地站了起来，“下次你可就没这么容易得手了，来吧！”
对付狼牙这样△△△△，的无形掌力，陆超然的仿紫夜魔瞳也是有个适应期的，他并非看不到那掌力的端倪，只是在判断上还需要实际的验证，这验证就是先挨一顿打。
陆超然感到全身骨结部位如同散了架一样，胸口挨得那一掌一定是淤青了。不过这就是代价，为了成为怪物和变态，这疼算什么？以后肯定还有更加残酷的磨练在等着自己。
狼牙见陆超然站了起来，二话不，又是一掌。这次陆超然没有傻站着，立刻还以一招裂石穿云。
轰！
两股掌力碰撞到一起，强烈的气浪向四周散开，一时间砂石横飞。陆超然被震得向后飞出五米远，落地后他又连续退了几步，卸去反震的力。
而狼牙也被震得连退了好几步，他眼中稍微露出一丝惊讶之色，他没想到陆超然的一击之力能有这样的威力。
陆超然微微露出一丝笑容。暴击！刚才那一掌发出的同时，六颗亮起的星辰突然如同有一条电光闪过，那发出的掌力立刻大得异乎寻常。
“很好，和高手过招，才能逼迫你发挥出最高的水平，打得多了，就会不知不觉获得控制真元的奥义。继续，不要停！”云如愿在旁边。
直到吃中饭的时候，实战训练才结束。此时陆超然已经鼻青脸肿，浑身淤青了。不过收获也相当大，比如哑火的情况基本没有了，抬手发力，不假思索，十九个穴道的真元流转更是快的几乎不花时间。没办法，在狼牙的进攻下，稍微迟缓一，就会被轰飞。
在这样高强度高次数的反复训练中，真元的流转变得如同呼吸一样，成为了自然而然的行为，可以随心所欲的控制，但又不必刻意控制。
接下来的几天，陆超然继续把游云惊龙与风谲云诡的招式与发力方法也学到手。穿云裂石是用于进攻，而游云惊龙则是用于在困境中闪避，而在闪避中却能发起威力惊人的反击。风谲云诡重视步法，用于骚扰和迷惑对手。
三种招式组合起来，经过十几天与狼牙的无数次实战，竟然也能发挥出不的威力。狼牙的修为自然是远远高出陆超然，武技也远非仅仅突击训练了一个月的陆超然可比。不过正是有狼牙这种实力的对手做陪练，使得陆超然的武技提高的飞快。而且由于在实战中不停地使用仿紫夜魔瞳，在训练的最后几天，仿紫夜魔瞳竟然也达到了第二级的水平。
时光飞快，再过一天就是资格赛的日子了。云如愿宣布特训结束。此时陆超然的修为已经达到了聚气境第十四层。如果不是因为父亲得了白血病，使得他在地球世界的时间没有全部用到练功当中去，他的修为还会更高。
云如愿带着他们来到太微峰附近，让陆超然自己单独上山。临别前云如愿对陆超然：“这些天我们就在附近等你的消息，有事就用紫竹签与我联系。”
陆超然：“我记得你过还有一个秘密任务的。”
“狼牙既然已经告诉你我抢回沉水剑的事，那就不是什么秘密任务了。我本来想带你和红月去翠微宫禁地找那几个怪物，让扬明解开你和红月的噬魂印。不过你的训练进展比我预想的要慢一些，所以你还是先去比赛吧。这个任务赛后再。”
“超然哥哥，加油哦！”红月笑着向陆超然告别。
狼牙的脸依然藏在披风帽的阴影里面，他对陆超然：“当你集中注意力的时候，我也不得不认真来对待你的攻击，所以，一定不要分心，你很厉害的。”
陆超然微微一笑，挥了