御水湾别墅已经被邬延一行人毁了。
苏尘便将几女带回郊区东坪的山水庄园。
薇薇安恢复伤势消耗了大量能量，肚子饿得不行，一回家就嚷嚷着要苏尘做饭给她吃。
苏尘没办法，只能做了一大桌子美味佳肴，薇薇安，苏蛮，柳红鸢，林鸿达，还有齐光耀，韩立，张大炮，洛凝儿，钟语妃和崔瑟玲，所有在楚州和他亲近的人都来了。
大战之后，和亲朋好友享受美食，这无疑是一件美好的事情。
但苏尘明白，今日之战，只是他和药王谷的初次交锋。
真正的大战，将在一周之内降临。
那邬延，还只是三长老，排在他前面的，还有两盒个实力比他更强的长老，以及谷主李长生！“我一定要守护这些笑脸！”
饭桌上，苏尘看着一张张熟悉的洋溢着欢笑的脸庞，心中暗暗发誓。
饭后。
他说要练功，把自己反锁进卧室。
“今天的《最强锻炼法》还没做，先做掉吧！”
“呼！”
苏尘深吸一口气，很快趴在地上，做起了俯卧撑。
“1，2，3，4，5……”飞快做了一百个。
然后是仰卧起坐一百个，再是深蹲一百个，最后又出门跑了10公里，才算把今日份的《最强锻炼法》完成，总共也就花了十分钟。
当他跑完十公里的那一刹那，突然，一股暖流流经全身！温养五脏六腑，锻锤四肢百骸！无论是皮膜防御力，神经反应力，肌肉爆发力，还有丹田真气的数量及质量，都得到了不小的提升！“这……”“太神奇了！”
“就跟做任务一样！”
苏尘一边走回庄园，一边惊叹，“像这样练上几年，我不会秃掉吧？
！”
回到庄园，苏尘舒舒服服地跑了个澡，同时心念一动，打开系统界面，准备拆漫威世界剩下的几个红包。
“叮！”
“宿主还有11个漫威世界的红包及两个战利品宝箱未领取。”
噗——十一个！这么多？
！苏尘惊喷了，这也太猛了吧，史上最多数量的红包啊！快速扫了一眼，六个黄金，四个铂金，一个钻石，多么耀眼的配置！“系统！”
“快拆！快拆！”
苏尘已经等不及了。
十一红包，两个资料片，里面肯定有不少宝贝！按照惯例，系统是从品质最差的红包往上拆。
“叮！拆封冬日战士巴基-巴恩斯的黄金红包，获得超级特种兵枪法。”
“叮！拆封黑寡妇娜塔莎-罗曼诺夫的黄金红包，获得超级特工枪法。”
“叮！拆封冬日战士巴基-巴恩斯的黄金红包，获得超级特种兵格斗术。”
“叮！拆封黑寡妇娜塔莎-罗曼诺夫的黄金红包，获得超级特工格斗术。”
一下拆了四个。
是冬兵和寡姐的枪法及格斗术，让苏尘很无语，这种东西，他完全用不到啊……“继续拆！”
“叮！拆封美国队长史蒂夫-罗杰斯的黄金红包，获得美国队长格斗术。”
“叮！拆封美国队长史蒂夫-罗杰斯的黄金红包，获得超级士兵血清一支。”
“叮！拆封美国队长史蒂夫-罗杰斯的铂金红包，获得美国队长之盾。”
美队的三个红包！前两个虽然也是黄金，但具体品质却要高于冬兵和寡姐，不愧是传说中的漫威五五开！开起挂来，能和灭霸打平手！“漫威对美队的设定，是地球顶级的格斗家、武术家，身体素质和肌体强度到达了人类所能到达的极限！他精通拳击、柔道、合气道、散打、泰拳等等所有的搏斗技巧，全神贯注之下，甚至能闪避子弹！”
“嗯，这个强度，基本相当于武将境初期的武者。”
苏尘心中沉思，“不过，格斗术这种东西对于现在的我来说，已经毫无作用了，暂且先留着。”
“超级士兵血清，对于身体机能的提升也是非凡的，但我有琦玉老师的《最强锻炼法》，没必要冒着风险用血清提升身体强度，当年参加超级士兵计划死掉的美国大兵，可不在少数啊……”“美队盾牌，这个倒是有用，作为漫威宇宙最坚硬的材料，连狼叔都挠不穿，估计连导弹都能抵挡！”
“爽啊！”
“光美队一个人，就送了三个，真够意思！”
苏尘很开心。
继续看下面的红包。
“叮！”
“拆封战争机器罗德上校的铂金红包，获得「钢铁爱国者装甲」一台。”
钢铁爱国者装甲！苏尘眼睛一亮，钢铁侠战衣，又来一台！（战争机器是罗德上校的英雄称号，钢铁爱国者是他穿的战衣名字）钢铁爱国者装甲，是当年托尼送给罗德上校的，曾经救过美国总捅，配备了大量重火力武器，清起场来十分彪悍！要问这套装甲和钢铁侠的马克系列有什么不同，大概就是，钢铁爱国者负责火力压制，最重要的作用就是清小兵；而托尼自己穿的马克系列，则配备了很多尖端高科技武器，拥有强大的单兵作战能，作斩敌首脑之用！比如托尼在泰坦星上单挑灭霸，能打得有来有回，若是换战争机器上场，估计一拳就报废了。
“不错，不错。”
“罗德上校也够意思。”
“总有一天，我要把钢铁侠的所有战衣都收藏一个遍，深海装甲，血边装甲，反浩克装甲，反雷神装甲，以及一切马克系列战衣！”
“甚至，还有漫画中的吊炸天的普罗米修斯装甲，石中剑装甲，奥丁