人体的阳气有两个来源，第一个来源就是靠吸收，吸收周围空气中游离的阳气来补充肉身，这种方法是最直接也是效果最好的。
可是这种方法对于炼气术的要求极高，如果没有强大高深的炼气术是绝对不可能达到惊人的吸收速度的，玄术界超过八成的修士都是没有高深炼气术的。
而第二种方法就是身体自然产生的，但是阳气的产生速度并不会太快，但是如果肉身足够强大的话阳气自然生成的速度就会成倍的增加。
就好像现在的我，身体里每一分钟产生的阳气，就足足等于普通人一个小时产生的量，也就是说我的阳气产生速度是普通人的六十倍甚至更高！
正常来说除了这两种方法之外，没有第三种产生阳气的可能，但还有一种例外，那就是在服用灵果的时候，就好像是现在！